
Â
Stoffskifteklubben
For deg som vil optimalisere hormonene og leve et godt liv med lavt stoffskifte

HĂžres noe av dette kjent ut?
Â
Du har fÄtt beskjed om at du har lavt stoffskifte...
âŠmen ingen har fortalt deg hvorfor â eller hva du egentlig kan gjĂžre med det.
Â
Du har brukt timesvis pĂ„ Ă„ googleâŠ
âŠmen jo mer du leser, jo mer forvirret blir du. Ingenting henger helt sammen, og du sitter igjen med flere spĂžrsmĂ„l enn svar.
Â
Du prĂžver Ă„ spise sunt...
âŠmen isteden blir du mĂžtt av et sĂžtsug som nesten styrer kvelden din â og klĂŠrne som pleide Ă„ passe, ligger nĂ„ bakerst i skapet.
Â
Du er konstant slitenâŠ
âŠmen ingen forstĂ„r det, for du âser jo helt frisk utâ. Hvor deilig hadde det ikke vĂŠrt Ă„ slippe Ă„ forklare eller forsvare hvordan du har det?
Â
Du har sĂ„ mange drĂžmmer og planerâŠ
âŠmen energien strekker bare til det aller nĂždvendigste. Alt det du har lyst til, mĂ„ stadig vekk vike for det du mĂ„.
Â
Du fÞler at "alt i kroppen gÄr litt tregt"...
âŠog du skulle sĂ„ gjerne hatt en enkel, trygg oppskrift Ă„ fĂžlge â som faktisk funker for deg.
HJERTELIG VELKOMMEN TIL
Stoffskifteklubben!
Â
Medlemsportalen for deg som er lei av Ă„ fĂžle deg âmehâ â og som lengter etter Ă„ kjenne deg som deg selv igjen.
Â
Her fĂ„r du en trygg steg-for-steg-guide som viser deg hva kroppen din faktisk trenger, og hvordan du kan leve godt med lavt stoffskifte â med mer energi, ro og livsglede i hverdagen.
Â

Â
Dette fĂ„r du hjelp med i Stoffskifteklubben đĄ

Hvilken mat du bĂžr spise
Â
Du lĂŠrer hva slags mat kroppen og stoffskiftet ditt faktisk trenger for Ă„ fungere â pĂ„ ekte.
Hver fredag fÄr du en ny ukemeny for kommende uke (inkludert handleliste), sÄ du slipper Ä tenke pÄ hva du skal spise.
Â
I tillegg fĂ„r du tilgang til Den Digitale Kokeboken â med over 100 oppskrifter som er bĂ„de stoffskiftevennlige og enkle Ă„ lage.

Mer energi og overskudd
Â
Gjennom vĂ„rt steg-for-steg roadmap fĂ„r du konkrete verktĂžy som hjelper deg Ă„ fĂ„ tilbake energien â og beholde den gjennom hele dagen.
Â
 Her lÊrer du:
 â hvordan du sover bedre om natta
 â hvilken type bevegelse som faktisk gir  energi
 â hvordan du kan roe ned stresshormonene (uten Ă„ mĂ„tte meditere i en time hver dag)

Plug & Play-guider
Â
Lurer du pÄ hvilke tilskudd som passer for deg? Vi har en guide for det.
Usikker pÄ hvordan du setter sammen et mÄltid? Vi har en guide for det ogsÄ.
Vil du forstĂ„ hva karbohydrater med lav GI egentlig er? Du gjettet det â vi har en guide for det ogsĂ„.
Kort fortalt:
Du slipper Ă„ lete. Vi har laget guider for (nesten) alt â sĂ„ du kan fĂ„ hjelp med akkurat det du trenger, akkurat nĂ„r du trenger det.
Hei, jeg heter Marita đ
Â
Grunnlegger av Stoffskifteklubben â og tidligere helt pĂ„ felgen.
Da jeg var i midten av 20-Ärene, fÞlte jeg at jeg hadde nÄdd bunnen.
Noen Är tidligere hadde jeg vÊrt hos legen, fÄtt diagnosen lavt stoffskifte, og blitt sendt hjem med en boks Levaxin og beskjed om Ä ta nye blodprÞver om noen mÄneder.
Ingen forklaring.
Ingen rÄd om kosthold eller livsstil.
Bare en kort kommentar:
"Dette mÄ du leve med resten av livet."
Jeg var 25 Är gammel og fÞlte meg allerede utslitt. Skulle livet mitt se slik ut fremover? Mindre og mindre energi, mer og mer vektoppgang⊠og null kontroll?
Det var helt uaktuelt.
Jeg nektet Ä godta det som «fasiten».
For Ă„ gjĂžre en lang historie kort:
I dag er jeg utdannet ernĂŠringsterapeut â og jeg hjelper kvinner med lavt stoffskifte Ă„ gjĂžre de samme endringene jeg selv har gjort:
đž Ă
forstÄ hva som faktisk skjer i kroppen
đž Ă
stĂžtte hormonene sine med riktig mat, bevegelse og livsstil
đž Ă
fÄ tilbake energien, overskuddet og livsgnisten
Du fortjener mer enn Ă„ bare "overleve" â og jeg vil gjerne vise deg hvordan đ
Â
Marita Ross
ErnĂŠringsterapeut TMS
Grunnlegger av Stoffskifteklubben

Dette får du i Stoffskifteklubben...

ROADMAP
Hormonbalanse fra a til Ă„
En steg-for-steg-oppskrift pĂ„ hvordan du kan balansere hormonene dine â uten Ă„ bli overveldet.
Vi jobber med tre fokusomrÄder:
- SfPK-mat & tarmhelse
- De tre S-ene: Stress, sĂžvn & strekk.
- Detox og hormonforstyrrende stoffer.
Roadmappet er din personlige veiviser â som hjelper deg Ă„ ta helsa di til neste nivĂ„, ett lite steg om gangen.

DEN DIGITALE KOKEBOKEN
Ny ukemeny hver fredag (med handleliste)
GjĂžr stoffskiftevennlig mat til en enkel (og god!) del av hverdagen.
- Over 100 oppskrifter pÄ SfPK-mat
- LĂŠr Ă„ matpreppe som en proff
- Spis bare mat du faktisk liker
NĂ„ slipper du Ă„ lure pĂ„ hva du skal ha til middag â eller om det er «riktig» mat for deg.

COACHING
FÄ hjelp pÄ veien
Du trenger ikke finne ut av alt alene â vi hjelper deg pĂ„ veien.
- Still spĂžrsmĂ„l i spĂžrreforumet â fĂ„ svar mandag til fredag
- MÄnedlige workshops med nytt tema
- Mulighet for en-til-en veiledning (ekstra kostnad)
Det er slutt pĂ„ Ă„ fĂžle seg alene og forvirret â her fĂ„r du svarene og stĂžtten du trenger.

FELLESSKAP
Din egen heiagjeng
Bli en del av et varmt og forstĂ„elsesfullt fellesskap â med damer som skjĂžnner akkurat hvordan du har det.
- FÄ en virtuell klem nÄr du trenger det
- Del smÄ og store seire med noen som vet hvor mye det betyr
- Knytt nye vennskap og opplev ekte fellesskap
I Stoffskifteklubben finner du en unik gjeng som heier deg frem â hele veien.
BLI MED IDAG
Er du klar for Ă„ ta tilbake energien og fĂžle deg som deg selv igjen?
Stoffskifteklubben gir deg alt du trenger â samlet pĂ„ ett sted.
đŹ Dette sier medlemmene
Du trenger ikke ta mitt ord for det â her er hva andre kvinner med lavt stoffskifte sier om Stoffskifteklubben:

Masse nyttig
"I Stoffskifteklubben fÄr jeg masse nyttig info om kosthold og helse som kan pÄvirke hormoner i kroppen til det bedre. OgsÄ mye nyttig info om stoffskifte og hvordan det pÄvirker kroppen."
Anita Seljestad

Godt Ă„ vĂŠre flere
LÊrer alltid noe nytt, og det er godt Ä vÊre flere. Med et forum sÄ kan man alltid stille spÞrsmÄl, og man lÊrer av hverandre.
Marit Larsen

Holder oppe motivasjonen
Stoffskifteklubben hjelper meg Ä holde oppe motivasjonen angÄende kosthold. Fint med ukemenyer hvor jeg kan velge selv hvilke oppskrifter jeg vil bruke. Setter pris pÄ livesendingene med gode tips.
Anonym

Hvordan ville det vĂŠrt hvis...
- âŠdu vĂ„kner om morgenen og faktisk har lyst til Ă„ stĂ„ opp â i stedet for Ă„ trykke pĂ„ slumreknappen igjen og igjen?
- âŠdet Ă„ lage mat som fĂ„r deg til Ă„ fĂžle deg fantastisk, plutselig fĂžles lett og naturlig?
- âŠdu har nok energi til bĂ„de det du mĂ„ gjĂžre og det du har lyst til Ă„ gjĂžre â uten Ă„ mĂ„tte si nei fordi kroppen sier stopp?
Det er fullt mulig â og jeg vil vise deg hvordan.
JEG VIL HA DET!đ Bli med nĂ„ â og fĂ„ med deg disse bonusene!
NĂ„r du melder deg inn i Stoffskifteklubben nĂ„, fĂ„r du ogsĂ„ tilgang til disse verdifulle bonusene â helt uten ekstra kostnad:

Sult- og metthetshormoner
LĂŠr hva som styrer nĂ„r du fĂžler deg sulten â og nĂ„r du blir mett.
ForstÄ hvordan du kan spise deg fornÞyd, uten Ä overstyres av cravings.

Lekk tarm & stoffskiftet
Lekk tarm spiller en viktig rolle i utviklingen av autoimmune sykdommer som Hashimotos og Graves.
Her lĂŠrer du hvordan du kan stĂžtte tarmen og bygge opp igjen barrieren innenfra.

SirkelĂžkter hjemme i stua
8 enkle, effektive treningsĂžkter du kan gjĂžre hjemme â med lite eller ingen utstyr.
Bevegelse som gir deg energi, ikke tapper deg for den.

Ingredienslister & smart handling
Etter denne workshopen blir det lett som en lek Ă„ navigere i butikken.
Du lĂŠrer Ă„ lese ingredienslister og finne god, ekte mat â raskt og enkelt.

Flare Ups - hva gjÞr du nÄr symptomene blusser opp?
Stress, sykdom eller âlivet som skjerâ kan trigge flare ups.
Denne bonusen gir deg enkle verktĂžy for Ă„ mĂžte dem â med trygghet og kontroll.

Friskt hjem - hormonvennlig hverdag
LÊr hvordan du gjÞr smÄ endringer i hjemmet som stÞtter hormonbalansen din.
Fra sĂ„pevalg til plastfeller â her fĂ„r du full oversikt.
đž Total verdi: Over 3 000 kr â du fĂ„r alt inkludert i medlemskapet!
â
Bonus: Sult- og metthetshormoner (verdi: 499 kr)
â
Bonus: Lekk tarm & stoffskiftet (verdi: 699 kr)
â
Bonus: SirkelĂžkter hjemme i stua (verdi: 399 kr)
â
Bonus: Ingredienslister & smart handling (verdi: 399 kr)
â
Bonus: Flare Ups â verktĂžykasse (verdi: 499 kr)
â
Bonus: Friskt hjem â hormonvennlig hverdag (verdi: 599 kr)
đ„ Samlet verdi: 3 094 kr
Din pris: Kun 539 kr/mĂ„ned â ingen bindingstid!
đ Meld deg inn i Stoffskifteklubben i dag og fĂ„ ALT dette inkludert!
Pssst, vil du vite mer om meg?
Â
SĂ„ hyggelig Ă„ treffe deg đ
Â
Jeg heter Marita, og jeg er ernĂŠringsterapeut med spesialisering i stoffskiftet og autoimmune sykdommer som Hashimotos tyreoiditt â den vanligste Ă„rsaken til lavt stoffskifte.
Â
Stoffskifteklubben ble til fordi jeg ville skape det jeg selv savnet da jeg fikk diagnosen for over 15 Är siden:
Et sted med kunnskap, stĂžtte og verktĂžy som faktisk gjĂžr en forskjell â og som er lett Ă„ fĂžlge i en travel hverdag.


"Det beste med Stoffskifteklubben er Ă„ ha et sted med likesinnede som har takhĂžyde for at ting ikke fungerer likt for alle"
-Â Anonym

"Mye nyttig informasjon."
- Tove SkÄlevik

"I Stoffskifteklubben er det god og fornuftig info og oppskrifter."
- Anonym
Ting du kanskje lurer på
Hvordan fungerer medlemsskapet?
Hvordan vet jeg om dette passer for meg?
Hva om jeg melder meg inn, men ikke liker det? Er det bindingstid?
Passer dette for meg hvis jeg ikke har fÄtt en diagnose, men mistenker lavt stoffskifte?
Hvor mye tid mÄ jeg sette av hver uke?
Jeg har ikke tid akkurat nĂ„ â burde jeg vente?
Er du klar?
Du trenger ikke gjĂžre alt perfekt.
Du trenger bare Ă„ starte.
Stoffskifteklubben er her for Ă„ hjelpe deg â ett steg av gangen đ