Hva er antistoffer – og hvorfor er de viktige for deg med Hashimotos eller Graves?

Antistoffer er små proteiner som kroppen lager som en del av immunforsvaret. Deres hovedoppgave er å beskytte oss mot virus, bakterier og andre skadelige inntrengere. Når immunforsvaret oppdager noe fremmed i kroppen, som en viruspartikkel, produserer det antistoffer som binder seg til dette “inntrengerstoffet”. Dette fungerer som et signal til resten av immunforsvaret om at dette må fjernes. På den måten kan kroppen raskt og effektivt takle infeksjoner, og vi blir mindre syke neste gang vi utsettes for samme virus – det er prinsippet bak både naturlige infeksjoner og vaksiner.

Men hva skjer når immunforsvaret tar feil? Ved autoimmune sykdommer som Hashimotos og Graves mister immunforsvaret evnen til å skille mellom “selv” og “ikke-selv”. Det betyr at kroppen begynner å lage antistoffer som angriper egne celler og vev. I tilfelle av Hashimotos angripes skjoldskjertelen, noe som over tid kan føre til lavt stoffskifte. Ved Graves stimulerer antistoffene TSH-reseptorene i skjoldskjertelen, noe som gir for mye stoffskiftehormon og høyt stoffskifte.

Det finnes ulike typer antistoffer som kan måles i blodet. For Hashimotos er anti-TPO og anti-TG de mest vanlige, mens Tras eller TSI-antistoffet ofte forbindes med Graves. Å måle antistoffer gir en indikasjon på hvor mye autoimmun aktivitet som foregår i kroppen. Selv om blodprøvene ikke kan kurere sykdommen, fungerer de som et viktig verktøy for å følge med på hvordan kroppen reagerer på ulike tiltak.

Forskning viser at selv om autoimmune sykdommer har en genetisk komponent, påvirkes utviklingen av ytre faktorer. Miljøfaktorer som stress, hormonforstyrrende stoffer, matintoleranser og næringsmangler kan trigge immunforsvaret til å angripe kroppen. Dette betyr at vi faktisk kan påvirke autoimmun aktivitet gjennom kosthold og livsstil. Tiltak som næringsrik, antiinflammatorisk mat, blodsukkerstabilisering, god tarmhelse og stressreduksjon kan bidra til å redusere antistoffnivåene over tid.

Mange får høre hos legen at det ikke finnes en kur for Hashimotos eller Graves. Det stemmer – det finnes ingen medisin som direkte stopper autoimmunaktiviteten. Stoffskiftemedisiner erstatter hormoner kroppen ikke lenger produserer, men påvirker ikke selve sykdomsprosessen. Derfor blir kosthold og livsstil nøkkelen til å støtte immunforsvaret og redusere autoimmun aktivitet.

Kort sagt: antistoffer er ikke bare tall på en blodprøve. De gir viktig informasjon om immunforsvaret ditt og hvordan kroppen reagerer. Ved å forstå hva antistoffer gjør, og hvordan de påvirkes av både genetikk og miljø, kan vi ta bedre grep for helsen vår. Små, bevisste endringer i livsstil kan ha stor betydning, og det er aldri for sent å begynne å støtte kroppen på en måte som reduserer belastningen på immunforsvaret.

Hilsen Marita

Ernæringsterapaut med fokus på lavt stoffskifte 🦋