Stoffskifteprøvene er fine, men du føler deg elendig. Dette kan være grunnen!

Har du fått servert en eller annen versjon av denne setningen? 👇

"Prøvene dine er helt fine, du må bare lære deg å leve med det."

Det er skikkelig frustrerende å bli avspist med en kort setning som hinter til at det er noe du finner på. At det bare er du som innbiller deg at du ikke har noe energi, at alt håret ditt faller ut og at du er kald hele tiden.

Og ja, det kan godt hende at både TSH og fritt T4 er innenfor referanseområdet, men det alene er faktisk ikke nok for at du skal føle deg bra når du har lavt stoffskifte.

For det første så holder det ikke å ligge innenfor referanseområdet - du må ligge innenfor optimalt område.

For det andre så er det ikke nok å måle kun TSH og fritt T4 - det sier ingenting om hvor mye aktivt stoffskiftehormon du har tilgjengelig i kroppen.

For det tredje så er det flere ting som kan sette en stopper for at stoffskiftehormoner skal kunne aktiveres i kroppen og komme seg inn i cellene for å trykke på "på-knappen".

Og nettopp det dykker vi dypere inn i i denne episoden av Stoffskiftepodden:

🎤 Hør Stoffskiftepodden på Spotify

🎤 Hør Stoffskiftepodden på Apple podcasts

PS: Her kan du laste ned blodprøveguiden som gir deg full oversikt på hvilke blodprøver du bør ta når du har lavt stoffskifte og hva som er optimalt område de bør ligge innenfor.

PS2: Klar for å leve et godt liv med lavt stoffskifte? Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg.

Hilsen Marita

Ernæringsterapeut med fokus på lavt stoffskifte 🦋